Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Cours 1 : Faire l’expérience de la Réalisation du Soi

Faites cette expérience lors d’un moment tranquille de votre journée. Installez-vous confortablement sur une chaise ou en tailleur face à la photo de Shri Mataji (La photo permet…
Faites cette expérience lors d’un moment tranquille de votre journée. Installez-vous confortablement sur une chaise ou en tailleur face à la…

Cours 2 : Comment débuter et terminer une méditation ?

Pour débuter chaque méditation et la conclure, il vous faut monter votre Kundalini et vous donner une protection vibratoire, appelée “Bandhan” pour chaque aura émise par vos chakras…
Pour débuter chaque méditation et la conclure, il vous faut monter votre Kundalini et vous donner une protection vibratoire, appelée “Bandhan”…

Cours 3 : Comment méditer ?

La méditation Sahaj ne va fonctionner que si vous avez fait la première expérience (Cours 1 – Expérience de la Réalisation du Soi ). De manière générale la…
La méditation Sahaj ne va fonctionner que si vous avez fait la première expérience (Cours 1 - Expérience de la Réalisation…

Cours 4 – Le système subtil

Au delà des aspects connus de notre être, tels que le corps physique, mental ou émotionnel, existe un corps subtil, spirituel, composé des éléments suivants : 3 Canaux…
Au delà des aspects connus de notre être, tels que le corps physique, mental ou émotionnel, existe un corps subtil, spirituel,…

Cours 5 : Le Mooladhara chakra

Positionnement La base de tout l’édifice spirituel à l’intérieur de nous se trouve au niveau du premier chakra, liés au plexus pelvien, qui est situé à la base…
Positionnement La base de tout l'édifice spirituel à l'intérieur de nous se trouve au niveau du premier chakra, liés au plexus…

Cours 6 : Le Swadhisthana chakra

Positionnement Le chakra du Swadhisthana est à la base de notre canal droit. Il permet de mettre en action sa pensée et sa créativité. Il est aussi le…
Positionnement Le chakra du Swadhisthana est à la base de notre canal droit. Il permet de mettre en action sa pensée…

Cours 7 : Le Nabhi chakra

Positionnement Le chakra du Nabhi ou Manipur se situe au niveau du nombril et correspond au plexus solaire. Il gère nos principes d’équilibre et d’évolution. L’établissement de ce…
Positionnement Le chakra du Nabhi ou Manipur se situe au niveau du nombril et correspond au plexus solaire. Il gère nos…

Cours 8 : Le Vide (Void)

Positionnement Encerclant le chakra du Nabhi par l’enveloppe extérieure du mouvement circulaire du Swadhisthana chakra, il représente l’océan d’illusions. Le Vide est l’espace séparant la Kundalini de notre…
Positionnement Encerclant le chakra du Nabhi par l’enveloppe extérieure du mouvement circulaire du Swadhisthana chakra, il représente l’océan d’illusions. Le Vide…

Cours 9 : L’Anahata chakra

Positionnement L’Anahata se trouve au niveau du plexus cardiaque, derrière le sternum, à l’endroit où, jusqu’à l’âge de douze ans, les anticorps sont produits et nous protègent des…
Positionnement L’Anahata se trouve au niveau du plexus cardiaque, derrière le sternum, à l’endroit où, jusqu’à l’âge de douze ans, les…

Cours 10 : Le Vishuddhi chakra

Positionnement Le Vishuddhi se situe à la base du cou, au niveau du plexus cervical. Il s’occupe de tous nos organes de communication : bras et mains, tout…
Positionnement Le Vishuddhi se situe à la base du cou, au niveau du plexus cervical. Il s’occupe de tous nos organes…

Cours 11 : L’Agnya chakra

Positionnement L’Agnya chakra est situé au centre du cerveau, au point de croisement  des nerfs optiques (le chiasma optique). Il régule les glandes pinéale et pituitaire. Au niveau…
Positionnement L'Agnya chakra est situé au centre du cerveau, au point de croisement  des nerfs optiques (le chiasma optique). Il régule…

Cours 12 : Le Sahasrara chakra

Positionnement Ce centre subtil est le chakra aux mille pétales, connu sous le nom de Sahasrara. C’est le chakra le plus important de ce système subtil. Il est…
Positionnement Ce centre subtil est le chakra aux mille pétales, connu sous le nom de Sahasrara. C'est le chakra le plus…