Programme d’introduction et journée portes ouvertes – 26 et 30 novembre 2024 à Genève
Nous vous invitons à venir découvrir la pratique de la méditation Sahaj les 26 et 30 novembre 2024 à Genève.
Lieu : Rue de la Servette 23, 1201 Genève – 1er étage (code porte 2137)
Mardi 26 novembre à 19h30
Programme d'introduction : Rue de la Servette 23, 1201 GenèveCe programme a pour objectif d'introduire la pratique de la méditation Sahaja Yoga, fondée par Shri Mataji Nirmala Devi.
Il se compose d'explications détaillées et d'une expérience concrète de la méditation. Le déroulement sera le suivant :
1. Introduction à Sahaja Yoga et à ses principes de pratique.
2. Projection d'une vidéo de la fondatrice, Shri Mataji Nirmala Devi.
3. Première expérience de la Méditation Sahaj avec de la musique.
4. Explications sur la manière de pratiquer la méditation.
Au cours de cette soirée, nous mettrons en avant à la fois l'apprentissage
théorique et l'expérience pratique. Nous vous présenterons également le système subtil, illustré ici, qui régit tous les aspects énergétiques de notre être.
Samedi 30 novembre de 10h30 à 16h00
Portes ouvertes : Rue de la Servette 23, 1201 GenèveTout au long de cette journée portes ouvertes, vous découvrirez différents ateliers pour mieux comprendre et expérimenter par vous-même tous les aspects de Sahaja Yoga , ses techniques liées au système subtil, ainsi que la pratique de la méditation. Ce programme a pour objectif d'approfondir la pratique de la méditation Sahaja Yoga, fondée par Shri Mataji Nirmala Devi.
Le déroulement de la journée sera le suivant :
10h30 :
• Approfondissement de Sahaja Yoga et à ses principes de pratique.
• Projection d'une vidéo de la fondatrice, Shri Mataji Nirmala Devi.
• Divers exercices de méditation pour approfondir la connaissance de soi et
comprendre comment notre système subtil agit en nous
12h00 : Repas de midi pour ceux qui le souhaitent.
14h00 : Explications détaillées sur le système subtil et comment le rééquilibrer à travers des exercices pratiques et concrets.
16h00 : Informations et fin de séance.