suite expérience


 
A présent mettez vos deux mains, les paumes tournées vers le haut, vers la photo, et, pendant quelques minutes, regardez Shri Mataji sans penser afin de conserver ce silence intérieur et cet état de méditation.
Ensuite placez votre main droite vers la photo et votre main gauche à 10-15 cm au-dessus de votre tête, la paume vers celle-ci.
Vérifiez si vous pouvez sentir une légère brise fraîche venant de la fontanelle sur la paume de la main. Alternez en plaçant la main gauche vers la photo et la main droite au-dessus de votre tête.
 

 
 
Vérifiez si vous pouvez sentir une légère brise fraîche venant de la fontanelle sur la paume de la main. Alternez en plaçant la main gauche vers la photo et la main droite au-dessus de votre tête.
 

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